MDK w Ostrowi Mazowieckiej - www.mdkostrowmaz.pl

 Ćwiczenia Mięśni Dna Miednicy Ćwiczenia wspomagają postawę ciała i stabilizację organów wewnętrznych. Poprzez ćwiczenia rozluźniające i prawidłowy oddech nauczymy się kontrolować mięśnie dna miednicy, wzmocnimy również wewnętrzne mięśnie brzucha i pośladki. Ćwiczenia MDM są szczególnie ważne dla kobiet po porodach. Dlatego zapraszamy mamy min. w 12 tygodniu po porodzie, ale także mamy mające starsze, a nawet dorosłe dzieci. Na naprawę nigdy nie jest za późno!